『健康指ヨガ♪』

ナイス住まいの情報館 住まいるCafe星川
0120-714-118



セミナー開催会場

ナイス住まいの情報館 住まいるCafe星川

開催日時

平成30年8月29日(水) 10時30分から11時30分まで

セミナー内容

■参加費:1000円
■定員:6名
■講師:手のひらセルフケア協会認定 指ヨガインストラクター  みや子氏
(ヨガインストラクター・健康体力作りインストラクター他)

座って呼吸に合わせて行う指ヨガです♪
ヨガの深い呼吸法により、新陳代謝・血行促進・
デトックス効果も期待できます。
誰でも簡単に出来る指ヨガで、心も体も健幸に♪

■持ち物:水分補給の飲み物、浴用タオル、動きやすい服装

ご予約・お問合せ

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0120-714-118

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